ARTZT vitality Fitnessreifen 1,2 kg / grün-grau

Schnell Abnehmen und Krafttraining in einem
Viele von uns kennen den Fitnessreifen noch als Kinderspielzeug aus Holz. Mittlerweile ist das spielerische Kreisen um die eigene Hüfte der neue Trend im Home Training. Völlig zurecht: Hula Hoop verbrennt Fett und stärkt die Rumpfmuskulatur. Der 1,2 kg schwere ARTZT vitality Fitnessreifen ist weich gepolstert und sorgt mit seiner speziellen Innenseite für einen zusätzlichen Massageeffekt beim Training. Außerdem lässt er sich mit wenigen Handgriffen platzsparend in einzelne Segmente zerlegen.

Das ehemalige Spielzeug ist ein ernstzunehmendes Fitness-Tool, mit dem du zu Hause effektiv Bauchfett verlieren kannst!

Hula Hoop - Das perfekte Workout für Fat Burning
Hullern macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt auch Kalorien. Wer also regelmäßig mit einem passenden Reifen, kann tatsächlich abnehmen. Schätzungsweise kannst du pro Stunde zwischen 300 und 600 Kalorien verlieren. Wenn du das Hooping schon einmal ausprobiert hast, wirst du festgestellt haben, dass du nach einer Weile ganz schön ins Schwitzen gerätst. Kein Wunder: Das schwungvolle Hullern beansprucht nicht nur die Hüfte, sondern setzt den gesamten Körper in Bewegung. So nimmst du nicht nur ab, sondern kräftigst auch noch spielend die Muskulatur, insbesondere im Rumpf, was dir als Ausgleich zu Home Office und stänigem Sitzen zugute kommt.

Das Hooping trainiert außerdem deine Kondition, was sich wiederum positiv auf dein Herz-Kreislauf-System und so auf Bluthochdruck auswirken kann. Und Gleichgewicht und Koordination trainierst du auch gleich mit. Du siehst: Der unscheinbare Ring ist ein echter Alleskönner!

Diese Muskeln kannst du mit dem Fitnessreifen kräftigen:
- Bauchmuskeln
- Po
- Rückenmuskulatur
- Oberschenkelmuskeln

Technische Daten:
- Durchmesser: 100 cm
- Ringstärke: 3 cm
- Gewicht: 1,2 kg
- Material: PP, PU
- zerlegbar
- inkl. Kurzanleitung